Pilates: οι βασικές αρχές
15.76€
Συγγραφέας:Blount, Trevor
ISBN:978-960-89392-1-9
Αριθμός Σελίδων:128
Γλώσσα Γραφής:Ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξώφυλλο:Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης:Αθήνα
Είδος:Βιβλίο
Αριθμός έκδοσης:1
Διαστάσεις:21χ15
Σειρά:Πυραμίδα
Ημερομηνία έκδοσης:2007/1
Διαθεσιμότητα:Κατόπιν διαθεσιμότητας στον εκδότη
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.
- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.
- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
