Το ανά χείρας βιβλίο αποτελεί συλλογή στοχαστικών κειμένων, στα οποία ο συγγραφέας, με συναρπαστική απλότητα που ξεκουράζει, προβληματίζοντας τον αναγνώστη, πραγματεύεται θέματα εσωτερικής γαλήνης του εαυτού. Ο απλός και πηγαίος λόγος του μετουσιώνει απλά καθημερινά περιστατικά, επικαιρότητες και προσωπικά βιώματα σε απροσδόκητες ευκαιρίες για τον σύγχρονο αγχωμένο άνθρωπο. Τη θεματολογία πολλών κειμένων μονοπωλεί η σχέση ψυχοθεραπευτή-θεραπευόμενου, την οποία ο Μόσχος Λαγκουβάρδος διεξέρχεται τόσο με αγωνία για το απόλυτα εξαρτημένο από τον ψυχοθεραπευτή πάσχον πρόσωπο όσο και με κριτική διάθεση απέναντι στον απλό επαγγελματισμό, την αιτούμενη ειλικρινή διάθεση και αντικειμενική ικανότητα του πρώτου να βοηθήσει ουσιαστικά τον δεύτερο. [...] (Αχιλλέας Καψάλης, από τον πρόλογο)