"Η δύναμη της αυτοθεραπείας" απευθύνεται σε όσους θέλουν να πάρουν τη ζωή και την υγεία τους στα χέρια τους. Πρόκειται για ένα έργο που καταρρίπτει τα δεδομένα με απλότητα, και προσφέρει όλα τα απαραίτητα εργαλεία που χρειάζεστε για να θεραπευθείτε και να αισθάνεστε υπέροχα. Όταν τα χάπια σκοτώνουν και τα φυσικά προϊόντα δεν είναι ασφαλή, είναι καιρός για μια πραγματικά εναλλακτική λύση. Το βιβλίο είναι γραμμένο με οικείο και ψυχαγωγικό ύφος και προσφέρει μια αναζωογονητική και διαφωτιστική ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας σχετίζονται με την υγεία μας. Παραθέτει βήμα προς βήμα οδηγίες, απλές τεχνικές, και ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να προσαρμόσετε εύκολα στις δικές σας ανάγκες. Πιο συγκεκριμένα, το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε: - Γιατί αρρωσταίνετε, γιατί αλλάζει η ισορροπία του οργανισμού σας, ή γιατί χάνετε τη φόρμα σας. - Πώς να λέτε "όχι" στην αρρώστια και τον πόνο. - Πώς μπορείτε να πάψετε να επηρεάζεστε αρνητικά από τους άλλους. - Πώς να πετυχαίνετε θετικά αποτελέσματα ακόμα και όταν όλες οι προσπάθειές σας μέχρι τώρα έχουν αποτύχει. - Τρόπους για να θεραπεύετε το παρελθόν και να αποβάλλετε τις αρνητικές συνήθειες. - Πώς να χάσετε βάρος, να διατηρείτε τη φόρμα σας, και να αισθάνεστε υπέροχα με το σώμα σας.