Η πλήρης κατανόηση του πώς πραγματικά επικοινωνούμε μπορεί να σας βοηθήσει να εκφραστείτε καλύτερα, να σας οδηγήσει σε πιο αποδοτικές και ολοκληρωμένες σχέσεις, και μια πιο αρμονική και ευτυχισμένη ζωή. Αυτός είναι ο στόχος και το θέμα του βιβλίου. Τα σημάδια του σώματος είναι κάθε στιγμή παρόντα και ο καθένας μπορεί να τα δει. Παρόλ' αυτά, δεν κατανοείτε πλήρως, πώς η μη λεκτική σας επικοινωνία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό, τον τρόπο που σας βλέπουν οι άλλοι, ή τον τρόπο που σας κάνει να βλέπετε εσείς τους άλλους. Όταν μια σκέψη περνά από το μυαλό, η φυσική ανταπόκριση του σώματος είναι να την εκφράσει αμέσως. Ακόμη και οι ικανότεροι παίκτες του πόκερ, προσπαθούν να μην αποκαλύπτουν τα συναισθήματά τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ωστόσο δεν μπορούν να κρύψουν ένα καλό χαρτί από ένα εκπαιδευμένο μάτι. Είμαστε πολύ εξελιγμένο είδος. Η κοινωνική αλληλεπίδραση και η επικοινωνία είναι βασικοί παράγοντες της επιτυχίας μας. Μαθαίνοντας περισσότερα σχετικά με το πώς όλοι μας εκφραζόμαστε μπορείτε να συντονίσετε και να βελτιώσετε τις ικανότητες επικοινωνίας σας, και άρα να ενδυναμώσετε την αυτοπεποίθησή σας.