Pilates

Pilates

22.50€
από 25.00€
Εκδότης:Οσελότος
ISBN:978-960-564-944-9
Αριθμός Σελίδων:112
Γλώσσα Γραφής:Ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου:Ελληνικά
Εξώφυλλο:Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης:Αθήνα
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Ημερομηνία έκδοσης:2020/06
Διαθεσιμότητα:Κατόπιν διαθεσιμότητας στον εκδότη
Ένα βιβλίο που στοχεύει να γίνει οδηγός στη μέθοδο Pilates, με πάνω από 100 ασκήσεις μαζί με τις παραλλαγές τους. Αποτελεί εγχειρίδιο εκμάθησης, αναφοράς αλλά και ανατροφοδότησης για τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, αλλά και για όσους θέλουν να έχουν μια γνωριμία με τον μαγικό κόσμο της μεθόδου Pilates.
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
8.16€
Οδηγός διατάσεων
12.06€
Αναπνευστική γυμναστική
8.12€
Μουσική και κίνηση
30.00€
Προγράμματα - χορογραφίες Aerobics Step Slide
11.31€
Η χρυσή συμμετρία στα σύγχρονα άλματα της ρυθμικής γυμν...
14.00€ 12.60€
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
0.00€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€
Αερόμπικ
11.91€
Βιολογία της άσκησης
53.00€
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
19.90€
Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ
31.95€
Κίνηση και υγεία
20.00€
Για καλύτερο άλμα
11.05€
Πιλάτες
6.50€
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
7.00€
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
16.23€
Τρίτη ηλικία. Πρόληψη πτώσεων
22.22€ 20.00€