Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία

Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία

8.10€
από 9.00€
Εκδότης:Belle Epoque
ISBN:978-618-5745-05-9
Αριθμός Σελίδων:44
Γλώσσα Γραφής:Ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου:Ελληνικά
Εξώφυλλο:Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης:Αθήνα
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x16
Σειρά:Ψχ
Ημερομηνία έκδοσης:2023/11
Διαθεσιμότητα:Διαθέσιμο
Η νέα σειρά βιβλίων ψυχολογίας της Εκδοτικής Belle Époque τιτλοφορείται «Επιλογή ζωής». Σε αυτή, ο ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και επόπτης REBT, Δημήτρης Κατσίκης, εξηγεί ότι όλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν δύο όψεις: τη λειτουργική και τη μη λειτουργική. Και ότι εφόσον αφομοιώσει κανείς τη φιλοσοφία πάνω στην οποία έχει δομηθεί η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Albert Ellis, θα μπορεί να επιλέγει ποια από τις δύο θα ασπάζεται, ώστε να αναστατώνει λιγότερο τον εαυτό του. Η ντροπή είναι δυσλειτουργικό συναίσθημα, που συχνά εκδηλώνεται συγκεκαλυμμένα υπό τη μορφή άγχους, θυμού ή κατάθλιψης. Το άτομο ή η ομάδα που την εμφανίζει, δηλώνει ότι στενοχωριέται που «έγινε ρεζίλι», που «γελοιοποιήθηκε», που «έπεσε στα μάτια των άλλων». Σε κάθε περίπτωση, τα παραπάνω αποτελούν αφορμές για ντροπή ή αμηχανία. Η διαφορά; Όπως προαναφέρθηκε, η πρώτη είναι δυσλειτουργική, καθώς άτομα ή ομάδες πιστεύουν ότι δεν θα έπρεπε με τίποτα να είχαν ξεπέσει στα ιδανικά και στις αξίες τους. Παρομοίως, το ίδιο σχεδόν πιστεύουν και όσοι βιώνουν αμηχανία, αλλά με μία ουσιώδη διαφορά που κάνει… τη διαφορά! Αυτή έγκειται στο ότι όσοι κάνουν εαυτόν να βιώσει αμηχανία, δεν θεωρούν δεδομένο ότι δεν μπορούν να γελοιοποιηθούν ποτέ, δεν καταστροφολογούν γι’ αυτό, δεν θεωρούν το ρεζίλεμα ή γενικότερα την κοινωνική έκθεση ανυπόφορα και δεν πιστεύουν ότι δύσκολες κοινωνικές στιγμές τούς χαρακτηρίζουν ως ανθρώπους.
Η θεραπευτική αξία της απλότητας
10.00€
Για την αγάπη της ζωής
13.85€
Η μουσική των αγγέλων
10.25€
Manifest
13.30€ 11.97€
Η ψυχολογία του ασυνείδητου
36.00€
Η ψυχολογία της συμπεριφοράς
13.94€
Ο μαύρος και ο άσπρος λύκος
14.00€ 12.60€
Η ψυχολογία στα γυμναστήρια
10.15€
Τοξικά συναισθήματα
12.90€
Κάρλ Γιούνγκ
27.90€
Στοιχεία μαθηματικής ψυχολογίας
8.52€
Παθολογία της πνευματικής ζωής
0.00€
Στην αγκαλιά της Μήδειας
19.90€ 17.91€
Η τρέλα
17.40€
Τα μαθηματικά της αγάπης
11.00€
Βιολογική ψυχολογία
41.27€
Η κατάθλιψη σήμερα
14.07€
Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου
9.54€
Εμψύχωση ομάδας με τη συνθετική παιγνιόδραση: Η εμψύχωσ...
49.00€ 44.10€