Ένα εγχειρίδιο αναφοράς σε όλους όσους ασχολούνται με την κίνηση, σε όλους εκείνους που η κίνηση αποτελεί το αντικείμενο της ζωής τους, σε όλους όσους γνωρίζουν ότι χωρίς κίνηση δεν υπάρχει έκφραση, περιορίζεται η επικοινωνία. Ένα εργαλείο για όλους εκείνους που ασχολούνται με την υγεία, με την πρόληψη της βλάβης, την αποκατάσταση της βλάβης αλλά και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης.