Το Τέσσερις χιλιάδες εβδοµάδες είναι ένας αισιόδοξος, χιουµοριστικός, πρακτικός και πλήρης οδηγός για τον χρόνο και τη διαχείρισή του. Απορρίπτει τη σύγχρονη εµµονή µε την ιδέα να προλάβουµε να κάνουµε τα πάντα και µας παρέχει τα εργαλεία, για να αποδεχθούµε το πεπερασµένο της ύπαρξής µας και κατ’ επέκταση να οικοδοµήσουµε µια ουσιαστική ζωή. Το µέσο προσδόκιµο ζωής των ανθρώπων είναι εξωφρενικά µικρό. Αν υποθέσουµε ότι ένας άνθρωπος φτάνει στα ογδόντα, έχει ζήσει περίπου 4.000 εβδοµάδες. Πώς θα αξιοποιήσουµε όσο το δυνατόν καλύτερα τον χρόνο που διαθέτουµε πάνω στον πλανήτη; Τι θα συνέβαινε αν σταµατούσαμε να προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα, έτσι ώστε να έχουμε χρόνο να κυνηγήσουμε τα πιο ουσιαστικά; Ο Όλιβερ Μπέρκµαν µελέτησε αρχαίους και σύγχρονους φιλοσόφους, ψυχολόγους και πνευµατικούς δασκάλους, για να επαναπροσδιορίσει τη σχέση µας µε τον χρόνο – και να µας απελευθερώσει από την τυραννία του. Στο βιβλίο αυτό δείχνει ότι δεν είµαστε αναγκασµένοι να αντιλαµβανόµαστε τον χρόνο µε τρόπους που αποβαίνουν εις βάρος µας και ότι έχουµε πάντα τη δυνατότητα επιλογής να κάνουµε τα πράγµατα αλλιώς, τόσο σε ατοµικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο. Αποδέξου τα όριά σου. Άλλαξε τη ζωή σου. Δώσε αξία στις 4.000 εβδοµάδες σου.